Tin tức

Các bước skincare cho người mới bắt đầu (CHUẨN NHẤT) P2
17 Tháng 02
Đăng bởi:  Công ty Domi

Các bước skincare cho người mới bắt đầu (CHUẨN NHẤT) P2

#Bước 5: Serum Serum là sản phẩm dưỡng da với công thức chuyên sâu. Với thành phần có chứa...

#Bước 5: Serum

Serum là sản phẩm dưỡng da với công thức chuyên sâu.

Với thành phần có chứa các chất dinh dưỡng và vitamin với các phân tử nhỏ, có khả năng thẩm thấu sâu vào da và giúp nuôi dưỡng da tận sâu lớp hạ bì.

Đó là lí do mọi người hay gọi Serum là…

“Sự tinh túy” của bất kì bộ dưỡng nào.

Vì chứa các hoạt chất có nồng độ cao nên mỗi loại Serum thường chỉ chứa một hoặc vài hoạt chất nhằm đặc trị chuyên sâu cho từng vấn đề của da.

Một số loại Serum phổ biến thường chứa Hyaluronic Acid, Collagen, Elastin (giúp giảm nếp nhăn và chống lão hóa), vitamin C (làm sáng da và giúp giảm sự xuất hiện của hắc sắc tố), Glycolic Acid (giúp tẩy tế bào chết)…

Bạn thực sự không nên bỏ qua nếu muốn bộ skincare của mình được phát huy một cách tối đa. Nếu có điều kiện, mình nghĩ hãy đầu tư vào một em Serum“xịn xò” nhất có thể.

Dù Toner hay các bước khác chỉ là dòng bình thường, cũng được (tất nhiên dùng trọn bộ skincare vẫn là sự lựa chọn tốt nhất).

Nhưng nếu điều kiện kinh tế của bạn không cho phép thì hoàn toàn không sao, bạn có thể kết hợp chéo bộ này với bộ kia.

Trong trường hợp này, sự đầu tư thông minh nhất là dành cho SERUM.

Mặc dù nó là sự “tinh túy” của bộ dưỡng nhưng…

…nếu thiếu hiểu biết thì bạn sẽ biến từ tinh túy thành thảm họa đấy!
Cách sử dụng Serum hiệu quả

Vì Serum có tác dụng cực kỳ mạnh, do dó bạn chỉ nên dùng 1 loại Serum 1 lần/ngày.

Tuy nhiên…

Trong điều kiện da bạn CỰC KỲ khỏe và bạn đang gặp phải nhiều vấn đề về da thì có thể dùng 1 loại vào buổi sáng, 1 loại vào buổi tối.

Ví dụ, da bạn vừa bị đốm nâu vừa lão hóa thì bạn có thể kết hợp đồng thời 2 loại Serum trong cùng một skincare routine.

Nhưng bạn cần lưu ý, TRÁNH kết hợp những sản phẩm có các chất sau với nhau, vì chúng rất dễ gây kích ứng cho da:

    Retinol với Benzoyl Peroxide.
    Retinoid với Hydroquinone hoặc với Glycolic Acid.
    Vitamin C với Copper Peptide.

Còn những bạn da yếu thì mình khuyên là nên cân nhắc thật kĩ.

Thời gian lý tưởng để Serum có thể thẩm thấu hoàn toàn vào da là 5-7 phút.

Với những bạn DA DẦU/ DA HỖN HỢP THIÊN DẦU thì nên dùng Serum vào buổi sáng với những loại Serum có công dụng kiềm dầu.

Bởi chẳng ai muốn kiềm dầu vào ban đêm cả, vì lúc này da cần được thở và tiết dầu theo quy luật tự nhiên.

Còn lại những loại Serum khác thì nên dùng buổi tối – thời gian lý tưởng nhất trong ngày để da có thể hấp thụ dưỡng chất tối đa.

Một vài Serum cho bạn tham khảo:
Serum the ordinary alpha arbutin dành cho da dầu
Serum The Ordinary Alpha Arbutin

 
Serum innisfree green tea
Serum Innisfree Green Tea

LƯU Ý: Với bước này, bạn cần tuân thủ quy tắc “lỏng trước – đặc sau”.

Bởi vì, bản chất Serum đặc sẽ thẩm thấu chậm hơn so với mỏng.

Nếu bạn dùng loại Serum đặc trước nó sẽ tạo một lớp màng khiến cho những Serum mỏng sau đó không được thẩm thấu vào da và…

…đương nhiên sẽ bốc hơi đi mất.

Và thêm một điều cực kỳ quan trọng nữa là….

Ngoại trừ Serum kiềm dầu ra, thì tất cả loại khác tuyệt đối không được dùng một mình. Bởi kết cấu rất mỏng nên nó bay hơi siêu nhanh.

Cho nên sau bước Serum, bạn bắt buộc phải có một bước dưỡng khác.

Bước dưỡng khác đó là gì?
#Bước 6: Moisture/Emlusion

Hay còn được gọi là sữa dưỡng. Đây là một khái niệm còn khá mới mẻ ở Việt Nam.

Vì thực tế chỉ có những sản phẩm của các nước Châu Á như: Nhật Bản, Hàn Quốc mới cần bước này, còn hầu hết các sản phẩm khác đều bắt nguồn từ Châu Âu hoặc  theo công nghệ dây chuyền Châu Âu, nên bạn mặc định với khái niệm kem dưỡng hơn.

Nhiều bạn cứ khăng khăng tìm kem dưỡng cho ban ngày thay vì dùng Moisture/Emulsion.

Mặc dù chính bản thân không thể phủ nhận là dùng kem dưỡng vào ban ngày là cực kỳ khó chịu và khiến da của bạn tiết nhiều dầu hơn.

Cái gì lỏng hơn thì sẽ dễ thẩm thấu hơn và chắc chắn sẽ nhẹ nhàng và dễ thở hơn với làn da.

Điều này sẽ giúp da bạn bớt tiết dầu và giảm nguy cơ sinh mụn hơn.

Với công dụng chính là cấp nước và dưỡng ẩm cho da – hai yếu tố then chốt trong bất kỳ bước skincare nào.

Khi da của bạn được cung cấp đủ độ ẩm, lượng nước đồng nghĩa là…

Bạn sẽ có một làn da mịn màng, và giúp da kiểm soát tốt được lượng dầu nhờn thoát ra.

Đây là sản phẩm tuyệt đối không thể bỏ qua trong bất kì bộ skincare nào.

Vì dù là mùa xuân, hạ, thu, hay đông thì da bạn đều cần được cấp nước.

Sản phẩm tham khảo:
Sữa dưỡng The Face Shop
Rice Ceramide Moisture Emulsion The Face Shop

 
Sữa dưỡng Lageige
White Plus Renew Emulsion Laneige

Một bước tuy không xa lạ, nhưng thường bị bỏ quên…
#Bước 7: Kem mắt

Bạn có biết rằng:

Chính vùng da quanh mắt là nơi “mách lẻo” tuổi tác của bạn, thậm chí còn cộng thêm cho bạn nhiều tuổi nếu bỏ bê nó.
Quầng thâm mắt gây mất thẩm mỹ
Quầng thâm mắt kẻ thù của mọi chị em phụ nữ

Sai lầm thường gặp ở các bạn là dùng luôn các sản phẩm skincare vùng khác cho vùng da quanh mắt.

Đó là lí do vì sao vùng da quanh mắt bị thừa nước dẫn đến phù nề. Kết quả chính là những bọng mắt khổng lồ mà bạn thường thấy.

Vì vùng da quanh mắt rất mỏng, nó chỉ mỏng bằng ¼ so với các vùng da khác trên mặt.

Vậy nên, bắt buộc bạn phải dùng sản phẩm riêng cho vùng da này.

Quá trình…

lão hóa vẫn luôn diễn ra một cách âm thầm lặng lẽ.

Nếu bạn muốn da mình luôn trông tươi trẻ và tràn đầy sức sống thì việc sử dụng kem mắt là việc…

KHÔNG THỂ BỎ QUA.

Một số sản phẩm cho bạn tham khảo:
Kem mắt Meisoku
Kem mắt Meisoku

 
Kem dưỡng mắt Kurmagic
Hadariki Kumargic Eye Cream

Ngoài ra, sau một ngày dài mắt phải hoạt động liên tục, bạn có thể bổ sung thêm các loại mặt nạ dành riêng cho mắt.

Bạn cũng có thể tìm và dùng thử sản phẩm:
Mặt nạ cho mắt Prime Gold Snail Eyes Patch
Mặt nạ cho mắt Prime Gold Snail Eyes Patch

Tuy nhiên, để cải thiện da vùng mắt điều quan trọng nhất vẫn là giấc ngủ.

Cho dù bạn có đầu tư rất nhiều kem mắt, mặt nạ mắt nhưng không tập cho mình thói quen ngủ nghỉ đúng giờ thì mọi thứ sẽ chỉ dậm chân tại chỗ.
#Bước 8: Dưỡng ẩm

Hay còn được gọi là bước khóa ẩm.

Đây là bước cuối cùng tổng hợp hiệu quả các bước skincare của bạn.

Hãy tưởng tượng việc bạn skincare là bạn dọn thật sạch chiếc bình (LÀM SẠCH) rồi đổ một đống dưỡng chất vào trong (DƯỠNG ẨM) và bạn quên đóng nắp lại.

Thế là bao nhiêu tinh chất bốc hơi đi mất.

Bước này cực kỳ quan trọng để bạn có thể đẩy hiệu quả cho các bước skincare ban đêm đạt mức tối đa.

Sản phẩm bạn dùng trong bước này là kem dưỡng – thường có độ ẩm rất cao và dạng đặc nhất trong bộ dưỡng.

Đó là lí do bạn bắt buộc phải để bước này sau cùng.

Sản phẩm tham khảo:
Kem dưỡng ban đêm Laneige
Laneige Water Bank Moisture Cream
Kem dưỡng da ban đêm Innisfree
Innisfree Green Tea Balancing Cream EX

Ngoài chức năng dưỡng ẩm cực kì tốt vào ban đêm, kem dưỡng còn giúp tái tạo làn da của bạn ở lớp thượng bì.

Vậy nên bạn tuyệt đối đừng bỏ qua bước này.

Trên đây là toàn bộ các bước skincare ban đêm hiệu quả.

Tuy nhiên, với những bạn chưa thể đầu tư trọn bộ skincare như này thì bạn hoàn toàn có thể bắt đầu từ 2 bước dưỡng cơ bản là: Toner và Emulsion/Moisture.

Tối thiểu là hai bước này. Tiếp theo là đầu tư vào Serum và cuối cùng là kem dưỡng.

Còn một lưu ý vô cùng quan trọng…

Nếu bạn sử dụng các sản phẩm đặc trị sau bước Toner thì bạn nên thoa lại một lần nữa sau bước kem dưỡng.

Vì các sản phẩm đặc trị thường thấm rút rất chậm, nếu các bước skincare của bạn là: Toner – Spot – Serum thì lớp Serum ngay sau đấy sẽ cuốn hết các sản phẩm đặc trị – phần mà chưa kịp thẩm thấu vào da.

Lúc này, bạn có thể áp dụng các bước skincare như sau: Toner – Spot – Serum– Emulsion – Cream – Spot để hiệu quả đạt mức tối đa và không bị lãng phí.

Ngược lại với ban đêm…
Các bước skincare vào ban ngày

…thì bạn không cần phải thực hiện nhiều bước như vậy.

Các bước skincare vào ban ngày gồm:
Công đoạn 1: Làm sạch
#Bước 1: Rửa mặt
#Bước 2: Toner
Công đoạn 2: Dưỡng ẩm
#Bước 3: Serum (Nếu có)
#Bước 4: Emulsion/ Moisture
Công đoạn 3: Bảo vệ
#Bước 5: Kem chống nắng

Rửa mặt chắc chắn là cần thiết.

Vì sáng thức dậy da bạn sẽ tiết khá nhiều dầu nhờn sau một đêm dài.

Nhất là với những bạn da dầu.

Tuy nhiên, bước rửa mặt vào buổi sáng không cần phải thực hiện quá kĩ như buổi tối, mà chỉ đảm bảo loại bỏ dầu nhờn là được.

Sau khi rửa mặt, tốt nhất là bạn nên dùng Toner để lấy lại độ cân bằng cho da.

Về Serum, như mình đã nói nếu da bạn đủ khỏe thì bạn có thể dùng 2 loại Serum vào sáng và tối.

Sau đó, bạn nên dùng Emulsion/Moisture.

Vì nó không chỉ cung cấp lượng nước cần thiết cả ngày cho da mà còn giúp lớp trang điểm của bạn trở nên hoàn hảo hơn.

Và cuối cùng là…

Kem chống nắng

Bước kem chống nắng vô cùng quan trọng trong skincare routine

Đây là bước cực kỳ quan trọng trong các bước skincare vào ban ngày.

Vì ban ngày da của chúng ta phải đối mặt với hàng ngàn tác nhân độc hại như tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường…

Nguyên nhân chính gây tổn thương cho da của bạn.

Chúng khiến da bạn trở nên sần sùi, đen sạm, lão hóa,chảy xệ.
Tác hại của việc không dùng kem chống nắng
Đây là hai chị em sinh đôi Jeanne và Susan. Susan có thói quen nghiện tắm nắng nên cô dành nhiều nhất thời gian có thể của mình ngoài bãi biển, dưới ánh nắng mặt trời.

Và kết quả như bạn thấy đấy?

Susan trông già hơn em của mình những 10 tuổi

Chưa kể về lâu dài…

Đó chính là những tác nhân khiến các tế bào ung thư da sinh sôi, nảy nở.

Vậy thực chất…c
Kem chống nắng là gì? Có nhất thiết phải dùng kem chống nắng không?

Kem chống nắng là một sản phẩm chuyên dụng giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân độc hại từ ánh nắng mặt trời được gọi chung là tia cực tím.

Tia cực tím (hay còn gọi là UVR năng lượng mặt trời).

Năng lượng mặt trời được chia thành 3 vùng quang phổ chính:

    Vùng thứ nhất: UVA (bước sóng từ 320nm–400nm).
    Vùng thứ hai: UVB (bước sóng từ 280nm–320nm).
    Vùng thứ ba: UVC (bước sóng từ 180nm–280nm).

Theo nghiên cứu, hơn 97% tia cực tím từ năng lượng mặt trời đến trái đất là tia UVA, chỉ có 1–5% là tia UVB.

Thật may mắn…

Khi hầu hết tia UVC được tầng khí quyển hấp thụ và chưa có ảnh hưởng xấu đến làn da và sức khỏe con người.

Vậy còn con số 97% kia?

Với khả năng đi xuyên qua lớp quần áo, cửa kính hay thậm chí là bê tông, tia UVA có thể xâm nhập sâu vào lớp đáy hạ bì và nguyên bào sợi của da để tiêu diệt collagen và gây ra lão hóa.

Cùng với tia UVB, tia cực tím này làm gia tăng các sắc tố da, và gây ức chế miễn dịch của da.

Không chỉ có thế…

UVA kết hợp với ô nhiễm môi trường làm gia tăng các tác hại của ánh nắng mặt trời như nếp nhăn, da khô ráp, sạm đen không đều màu, đốm nâu, nám…

Ảnh hưởng của tia UV lên da

Còn tia UVB thì xuất hiện ít hơn, chỉ chiếm khoảng 1–5% lượng tia UV đi xuống mặt đất.

Nhưng vì UVB phần lớn bị hấp thụ bởi biểu bì thành phần tế bào (Protein, ADN) cho nên không thể phụ nhận sức công phá ghê gớm của nó là…

Gây ra hiện tượng đen xạm, cháy nắng, kích ứng, nổi mẩn đỏ…

Khi bạn chịu tác động trong một thời gian dài rất dễ gây ra các tế bào tế bào chết – nếu tồn tại lâu sẽ gây ung thư da.

Với sức công phá ghê gớm như vậy thì bạn nên làm gì?

Giải pháp duy nhất là…

Dùng kem chống nắng.

Kem chống nắng được chia thành 2 loại là:

    Kem chống nắng vật lý
    Kem chống nắng hóa học

Trước đây, ở Mỹ kem chống nắng hóa học được ghi là Sunscreen, còn kem chống nắng vật lý là Sunblock. Nhưng vào thời điểm hiện tại thì FDA đã quy định tất cả kem chống nắng phải được ghi là Sunscreen.

Để phân biệt được hai loại kem chống nắng này chỉ có cách là nhìn vào thành phần của nó.

Kem chống nắng vật lý

Thường chứa Titanium Dioxide, Zinc Dioxide… và được ký hiệu là Sunblock/Physical Sunscreen.

Kem chống nắng vật lý khi thoa lên da sẽ tạo thành một lớp màng ngăn chặn các tia UV, khiến chúng không thể nào xuyên thấu vào da.

Ưu điểm:

    Thời gian hoạt động cao, không cần phải thoa đi thoa lại nhiều lần.
    Thành phần dịu nhẹ, lành tính, ít gây kích ứng cho da bởi chúng không có khả năng hấp thụ vào da.
    Có thể ra ngoài ngay sau khi thoa kem chống nắng mà không phải đợi lâu.

Nhược điểm:

    Tạo một lớp màng trắng thiếu tự nhiên.
    Khả năng thẩm thấu vào da thấp nên dễ cảm thấy bí bách, da sẽ bị bóng dầu và đổi màu vào cuối ngày.
    Khả năng chống thấm nước thấp.

Kem chống nắng hóa học

Thường chứa Avobenzen, Octinoxate, Oxybenzone… được ký hiệu là Sunscreen/Chemical Sunscreen.

Thành phần này hoạt động như một màng lọc hóa học bằng cách thu và thẩm thấu các tia UV, chúng có khả năng tự xử lí và phân hủy trước khi tấn công làn da của bạn.

Ưu điểm:

    Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít.
    Không nâng tông da quá rõ rệt nên trông sẽ tự nhiên hơn.
    Khả năng chống thấm nước cao.
    Các chỉ số chống nắng thường cao hơn so với kem chống nắng vật lý, được ưa chuộng nhiều hơn.

Nhược điểm:

    Không ra ngoài ngay sau khi thoa kem chống nắng mà phải đợi ít nhất 20-30 phút
    Thành phần hóa học dễ gây kích ứng, đặc biệt với da nhạy cảm.
    Phải thoa lại sau 2 tiếng.

Hướng dẫn lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Để chọn được kem chống nắng bạn cần chú ý đến hai chỉ số.

Đầu tiên là…

Chỉ số SPF

SPF là gì

SPF là từ viết tắt của Sun Protect Factor – thể hiện khả năng chống tia UV của kem chống nắng.

Với thang điểm từ 1-10, độ lớn càng cao thì thời gian chống tia UVB cũng như ngăn chặn tình trạng cháy nắng càng lâu.

1 SPF=15 phút hoạt động của kem chống nắng để ngăn chặn tia UVB.

Tức là bạn cứ lấy chỉ số SPF trên sản phẩm nhân cho 15 phút thì sẽ ra được thời gian hoạt động tối đa của kem chống nắng.

Ví dụ:

SPF trên sản phẩm là 15 thì thời gian hoạt động tối đa của kem chống nắng sẽ là: 15×15=225 phút khoảng 3 tiếng 45 phút.

Ngoài ra, chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống tia UVB càng cao.

Cụ thể:

    SPF = 1 khả năng kháng được 93% tia UVB.
    SPF = 30 thì còn số này lên tới 97%.
    SPF = 100 thì kháng được 99%.

Tuy nhiên, có một sai lầm VÔ CÙNG LỚN đó là…

Mọi người thường nghĩ kem chống nắng càng cao thì da càng được chống nắng tốt.

Thực tế, SPF là một chỉ số nói lên thời gian chống nắng hiệu quả chứ không nói đến việc kem chống nắng chống được ít hay nhiều nắng.

Đó là lí do khiến nhiều bạn dùng BB Cream (Blemish Balm Cream) với chỉ số SPF cao dẫn đến việc gây ra mụn.

Vì SPF càng lớn tức là lượng kem chống nắng ở trên da càng lâu, lượng kem đấy sẽ kết hợp với dầu nhờn, mồ hôi, bụi bẩn tạo ra các phản ứng hóa học gây ra hiện tượng da bị đổi màu.

Chưa kể, nếu kem chống nắng ở quá lâu trên da thì sẽ dẫn đến tình trạng bí bách, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn.

Vậy nên, SPF lý tưởng cho kem chống nắng là trong khoảng 30-50.

Tiếp theo là…

Chỉ số PA

PA được viết tắt từ PFA (Protection Factor of UVA).

Là chỉ số nói lên khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA của kem chống nắng.

Trên thực tế, đa số kem chống nắng đều có chức năng lọc tia UVB, hiếm có sản phẩm nào có thể bảo vệ da hoàn toàn khỏi tác hại của tia UVA.

Đó là lí do các hãng mỹ phẩm đưa ra một mức thang tương ứng cho các chỉ số PA như sau:

    PA+: Có hiệu quả chống tia UVA (40-50%).
    PA++: Rất hiệu quả chống tia UVA (60-70%).
    PA+++: Hiệu quả chống tia UVA cao (80-90%).
    PA++++: Hiệu quả chống tia UVA cao nhất (tối đa 98%).

Sau khi đã hiểu rõ về kem chống nắng, thì việc cuối cùng là bạn cần biết cách sử dụng chúng một cách chính xác và khoa học nhất.
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng được xem là một “chiến binh” bảo vệ làn da mỏng manh.

Vì thế, cần đảm bảo 3 tiêu chí: “đủ đô – đủ lượng – đủ mạnh”.

Bạn có thể tiết kiệm kem nền, kem dưỡng, kem lót nhưng tuyệt đối không được tiết kiệm kem chống nắng.

Để sử dụng kem chống nắng đúng cách…

Trước tiên bạn cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da mà mình đang sở hữu để không bị kích ứng, nổi mụn, hay đổ nhiều dầu hơn…

Với những bạn DA DẦU/ DA HỖN HỢP THIÊN DẦU.

Nên lựa chọn những loại kem chống nắng có khả năng thẩm thấu nhanh, không bị nhờn rít, hay tạo cảm giác khó chịu sau khi thoa sản phẩm.

Sản phẩm tham khảo:
Kem chống nắng Innisfree
Innisfree Daily UV Protection Cream No Sebum SPF35
Kem chống nắng Senka Perfect UV Gel Milk
Kem chống nắng Senka Perfect Milk

Những bạn DA KHÔ/DA HỖN HỢP THIÊN KHÔ.

Nên chọn những sản phẩm chống nắng có chứa hoạt chất dưỡng ẩm như Glycerin, HA… để đảm bảo kết hợp vừa chống nắng vừa dưỡng ẩm.

Sản phẩm tham khảo:
Kem chống nắng Missha
Missha All Around Safe Block Soft Finish Sun Milk
Kem chống nắng Innisfree dành cho da khô
Innisfree Perfect UV Protection Cream Long Lasting

Với những bạn DA NHẠY CẢM – thường dễ bị dị ứng, nổi mụn hơn so với các loại da khác.

Vì thế, nên chọn những loại kem chống nắng vật lý thay vì hóa học, hoặc có thể là vật lý lai hóa học.

Sản phẩm tham khảo:

 
Kem chống nắng Cell Fusion C dành cho da nhạy cảm
Céll Fùsion C Laser Sunscreen 100
Kem chống nắng La Roche Posay cho da nhạy cảm
La Roche Posay Anthelios XL Anti-Shine Dry Touch Gel-Cream

Với những bạn DA MỤN.

Nên chọn những loại kem chống nắng có khả năng thẩm thấu nhanh, khô thoáng với những thành phần lành tính và đặc biệt là không chứa cồn.

Sản phẩm tham khảo:
Kem chống nắng Anessa dành cho da nhạy cảm
Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk SPF35+ PA+++
Bioderma Photoderm Spot SPF 50+ Cream
Bioderma Photoderm Spot SPF 50+ Cream

Nhưng sử dụng kem chống nắng như thế nào để mang lại hiệu quả cao?

Để mình tiết lộ…
5 tips sử dụng kem chống nắng để mang lại hiệu quả skincare cao

#1. Thứ tự sử dụng

Kem chống nắng được dùng vào bước cuối cùng của skincare (sau lớp kem dưỡng) và trước bước trang điểm.

Sau khi bôi dưỡng ẩm, bạn nên đợi khoảng 15 phút trước khi bôi kem chống nắng để tránh các dưỡng chất khác can thiệp vào hiệu quả chống nắng của kem.

LƯU Ý: Tuyệt đối không mix kem dưỡng ẩm hoặc kem nền chung với kem chống nắng vì nó sẽ phá hủy công thức của kem chống nắng.

#2. Thời gian

Nếu sử dụng kem chống nắng hóa học, nên bôi trước 20-30 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian thẩm thấu vào da và tạo thành lớp bảo vệ.

Còn với kem chống nắng vật lý thì sau khi bôi bạn có thể ra ngoài luôn mà không phải đợi.

Với những loại kết hợp giữa vật lý với hóa học thì 15 phút là thời gian lý tưởng để kem chống nắng có thể phát huy tác dụng.

#3. Liều lượng sử dụng

¼ teaspoon (1 đồng xu) là lượng kem vừa đủ cho cả khuôn mặt.

#4. Bôi lại thường xuyên

Bạn nên bôi lại kem chống nắng sau 90 phút nếu đổ mồ hôi nhiều, hay phải hoạt động dưới ánh nắng mặt trời quá lâu.

Nên dùng giấy thấm dầu để thấm bớt lớp dầu thừa, bụi bẩn trước khi bôi lại kem.

Với những bạn trang điểm tốt nhất là nên tẩy trang và bôi lại kem chống nắng.

#5. Cách bôi kem

Khi bôi kem chống nắng nên massage nhẹ nhàng, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ lên mặt để kem chống nắng được thẩm thấu dễ dàng vào da.

Ngoài những tips trên, thì thường mọi người vẫn rất dễ mắc phải những sai lầm không đáng có về việc sử dụng kem chống nắng như: Trời mát có nên dùng kem chống nắng?

Dùng kem chống nắng có cần tẩy trang không?

Và đây là…
5 sai lầm phổ biến thường gặp khi sử dụng kem chống nắng

#1. Chỉ dùng kem chống nắng vào ngày nắng

Bạn có biết rằng dù trời không nắng nhưng hiệu suất làm việc của các tia UV vẫn có thể lên đến 60%.

Thậm chí…

Khi làm việc trong văn phòng, ngồi xe hơi hay che chắn kĩ càng thì tia UV vẫn có thể xuyên qua cửa kính, quần áo, thậm chí là lớp bê tông.

Tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua cửa kính

Vậy có lí do gì để bạn không dùng kem chống nắng mỗi ngày?

#2. Không tẩy trang kĩ

Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn lượng kem chống nắng bám trên da cả ngày được.

Đấy là lí do nhiều bạn thắc mắc rằng mình chỉ dùng kem chống nắng, đã rửa mặt rất kĩ nhưng vẫn bị nổi mụn.

#3. Dùng kem trang điểm thay thế cho kem chống nắng

Thường thì các sản phẩm trang điểm như cushion, kem nền, kem lót vẫn có chỉ số SPF nhưng con số đấy quá nhỏ, không đủ để tránh nắng khi ra ngoài.

#4. Chỉ bôi kem chống nắng vùng mặt

Thực tế, mọi vùng da đều chịu ảnh hưởng gây hại của các tia UV.

Nhưng hầu hết mọi người chỉ thoa kem chống nắng ở vùng mặt mà bỏ qua những vùng khác như: cổ, da tay, sau tai… dẫn đến tình trạng da không đều màu, trông kém tự nhiên.

#5. Quá phụ thuộc vào kem chống nắng

Hầu hết, các bạn gái đều tin tưởng hoàn toàn vào mức độ chống nắng tuyệt đối của kem chống nắng nên thoải mái tung tăng và thiếu che chắn dưới ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, dù loại kem chống nắng với chỉ số SPF cao nhất cũng không thể chống nắng một cách tuyệt đối.

Vì thế, tốt nhất là bạn nên kết hợp áo, váy chống nắng cùng với kem chống nắng trước khi ra ngoài để đạt hiệu quả chống nắng cao hơn.

Che chắn kĩ càng để hiệu quả chống nắng cao hơn

Ngoài những bước skincare cơ bản, da mặt bạn còn cần một số bước đặc biệt hơn cần phải lưu ý.

Đó là …

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là gì

Có thể bạn chưa biết…

    Mỗi phút da bạn đào thải từ 30.000 đến 40.000 tế bào chết và hầu hết chùng đều bị giữ lại trên da

Tế bào chết là những tế bào đã mất khả năng tái tạo, bị đào thải và đẩy lên bề mặt da của bạn.

Nếu không được tẩy tế bào chết một cách triệt để thì…

Sẽ để lại lớp biểu bì già nua, thô ráp trên bề mặt da bạn, khiến làn da sần sùi, kém mịn, nặng hơn là gây tắc lỗ chân lông và sinh mụn.

Chưa kể đến nếu bạn không tẩy tế bào chết một cách kĩ lưỡng, thì cho dù bạn có cố gắng skincare đến mấy đều…

Vô ích.

Vì thế, việc tẩy tế bào chết là điều vô cùng quan trọng mà các chuyên gia sắc đẹp khuyến khích nên thực hiện để có được làn da mịn màng, căng bóng.

Tuy nhiên, nếu bạn tẩy tế bào chết sai cách thì không những da không được làm sạch, mà ngược lại còn gây tổn thương, khiến da bị kích ứng.

Nặng hơn là…

Sẽ khiến da bị bào mòn, dần dần trở nên mỏng và yếu, rất dễ bị tổn thương.

Đó là lí do mình….
Giải mã “tẩy tế bào chết” chi tiết nhất cho bạn

Tẩy tế bào chết là bạn loại bỏ đi các lớp tế bào đã cũ, đã chết để tái tạo và giúp da được thông thoáng.

Với một môi trường hàng ngày thải ra cả tỉ tấn bụi bẩn như Việt Nam, da bạn sẽ “bẩn” đến mức nào?

Đó là lí do mặc dù bạn đã rửa mặt rất sạch rồi, nhưng chẳng hiểu sao mặt vẫn tràn trề mụn ẩn, nổi li ti, sần sùi ở vùng trán, má, cằm.

Chúng chính là tàn dư của tế bào chết.

Tẩy tế bào chết có 2 dạng:
Tẩy tế bào chết vật lý

Là việc bạn dùng các sản phẩm mà có các hạt nhỏ như hạt cát để massage lên da.

Từ đó, tế bào chết sẽ bị chà đi nhờ thao tác massage mà bạn tác động lên da.

Ngoài dạng hạt nhỏ này, còn có các sản phẩm dạng kỳ hoặc dạng lột để tẩy tế bào chết nữa đấy.

Phương pháp này vô cùng dễ dàng để thực hiện.

Nhưng nếu không cẩn thận, những thao tác mạnh rất dễ gây tổn thương cho làn da.

Và chính sự ma sát của sản phẩm khiến da bị bào mòn, gây ra vết xước nhỏ li ti, và tạo môi trường cho các vi khuẩn thâm nhập, gây viêm da.

Tuy nhiên, nếu massage nhẹ nhàng, vừa đủ thì tẩy tế bào chết vật lý là sự lựa chọn an toàn. Bởi nó không gây kích ứng cho da và phù hợp với hầu hết mọi loại da.
Tẩy tế bào chết hóa học

Là việc bạn dùng các sản phẩm kem có chứa các thành phần tẩy hóa học như Salicylic Acid, Glycolic Acid, Lactic Acid và các Enzym, bôi lên da và không cần rửa đi.

Trong mỹ phẩm, chúng thường được dùng dưới dạng AHA, BHA.

Nhìn tổng quát, tẩy tế bào chết hóa học sẽ dịu nhẹ hơn so với tẩy tế bào chết vật lý.

Với khả năng hòa tan trong dầu, sản phẩm đi tận sâu vào từng lỗ chân lông, các bã dầu nhờn sẽ được tiêu diệt hoàn toàn, cả trên lẫn dưới, mang lại hiệu quả làm sạch là 90%.

Tuy nhiên, với những bạn DA NHẠY CẢM khi sử dụng sản phẩm phải HẾT SỨC CẨN THẬN.

Vì tác dụng làm sạch và tẩy cao của phương pháp này sẽ khiến da dễ gặp tình trạng bị mẩn đỏ, bị kích ứng, lên mụn.

Vậy nên chọn vật lý hay hóa học?

Để chọn được sản phẩm tẩy tế bào chết chính xác nhất, bạn cần căn cứ vào LOẠI DA và TÌNH TRẠNG DA.

Với dạng tẩy tế bào chết vật lý có 4 dạng:

    Dạng Scrub
    Dạng Peel
    Dạng Pad
    Dạng kết hợp mặt nạ

Dạng Scrub

Tẩy tế bào chết dạng Scrub được thực hiện bằng cách ma sát các sản phẩm có chứa các hạt mài mòn nhỏ (vi hạt của đường, muối, bicarbonate, chiết xuất thực vật tự nhiên…).

Sau khi chà lên da, nhờ ma sát những hạt này sẽ lấy đi tế bào chết trên bề mặt da của chúng ta.

Nhưng các hạt nhỏ này với những góc sắc có thể gây xước da và khiến da bị tổn thương nếu bạn chà quá mạnh và nhiều lần.

Sản phẩm tham khảo:

 
Tẩy Tế Bào Chết Simple Kind To Skin Smoothing Facial Scrub
Tẩy Tế Bào Chết Simple Kind To Skin Smoothing Facial Scrub
Tẩy Tế Bào Chết Da Mặt St.Ives Scrub
Tẩy Tế Bào Chết Da Mặt St.Ives Scrub

Dạng Peel

Đây là loại có dạng gel lỏng, không có hạt như Scrub.

Khi bạn massage trên da, nó sẽ vón lại thành vụ nhỏ như những thứ bạn hay gọi là”ghét”.

Sự thật đây là phản ứng giữa các sợi Polyme trong sản phẩm (cụ thể là Silicone) và dầu (trong sản phẩm và cả trên da), vón cục lại tạo thành thứ giống như “ghét”.

Chuyển động lăn tròn của những cục Silicone này sẽ nhẹ nhàng chà xát bề mặt da của bạn và đồng thời sẽ lấy đi dầu thừa trong lỗ chân lông. Vụn Silicone này mềm dẻo và tương đối dính nên khi lăn trên da, lớp bụi bẩn trên da sẽ bị bám theo.

Đó là lý do khiến các vụn trắng ban đầu bị ngả sang màu xám.

Với dạng Peel này, sau khi tẩy tế bào chết bạn sẽ thấy da sạch sẽ và căng mịn hơn rất nhiều.

Peeling không chỉ làm sạch một cách nhẹ nhàng, êm dịu mà còn không gây xước bề mặt như dạng Scrub.

Vì vậy, đây là dạng tẩy tế bào chết cực kỳ phù hợp với những bạn có làn da nhạy cảm, kích ứng hoặc bị mụn.

Sản phẩm tham khảo:
Tẩy Tế Bào Chết DetClear Bright & Peel
Tẩy Tế Bào Chết DetClear Bright & Peel
Gel Tẩy Da Chết Rosette Peeling Gel
Gel Tẩy Da Chết Rosette Peeling Gel

Dạng Pad

Dạng Pad hay còn được gọi là dạng bông.

Đây là sản phẩm khá lạ, độc đáo và phù hợp với những bạn nào lười như mình.

Được thiết kế bằng những miếng bông thấm đẫm tinh chất giúp tẩy tế bào chết, sau đó được bỏ vào một chiếc hộp.

Mỗi 1 miếng bông sẽ có 2 mặt:

    Mặt sần sùi: giúp tẩy tế bào chết
    Mặt nhẵn mịn: giúp da dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết.

Cách dùng cực kỳ đơn giản là bạn chỉ lấy miếng bông ra và lau đều lên mặt.

Sản phẩm tham khảo:
Tẩy Tế Bào Chết Cosrx One Step Pimple Clear Pad
Tẩy Tế Bào Chết Cosrx One Step Pimple Clear Pad
Tẩy Tế Bào Chết Lemon Sparkling Peeling Pad
Tẩy Tế Bào Chết Lemon Sparkling Peeling Pad

Dạng kết hợp mặt nạ

Đây là sự kết hợp vô cùng ăn ý.

Nếu bạn không có nhiều thời gian, muốn các bước skincare vừa nhanh vừa hiệu quả thì đây là sự lựa chọn cho bạn.

Đặc biệt…

Sản phẩm này rất thích hợp với những bạn da khô, vừa tẩy tế bào chết nhưng lại không làm khô da.

Ngược lại, còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho làn da.

Cách sử dụng cũng sẽ hơi khác so với các loại tẩy tế bào chết thông thường.

    Bước 1: Thoa một lớp sản phẩm lên da, đắp lên mặt và để trong 5 phút để dưỡng chất được thấm vào da.
    Bước 2: Nhẹ nhàng massage như dạng Scrub, rồi sửa sạch.

Sản phẩm tham khảo:
Tẩy tế bào chết dạng mặt nạ Laneige
Laneige Clear – C Peeling Mask
The Body Shop Tea Tree 3-In-1 Wash Scrub Mask
The Body Shop Tea Tree 3-In-1 Wash Scrub Mask

Với dạng tẩy tế bào chết hóa học có 2 dạng phổ biến đó là:.

Alpha Hydroxy Acid (AHA) và Beta Hydroxy Acid (BHA) – là các thành phần thuộc nhóm axit có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Chúng hoạt động bằng cách “bóc tách” liên kết giữa các tế bào chết, khiến chúng tự rụng đi, để lấy lại làn da tươi trẻ, khỏe mạnh vốn dĩ bị che lấp bởi các tế bào chết xù xì, xấu xí.

Hơn thế, tẩy tế bào chết hóa học còn thúc đẩy làn da của chúng ta tạo ra collagen – giúp đem lại làn da mịn màng, tươi sáng và săn chắc hơn.
Sự khác nhau giữa AHA và BHA
Sự khác nhau giữa AHA và BHA

Sản phẩm tham khảo:
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
COSRX BHA Blackhead Power Liquid
COSRX BHA Blackhead Power Liquid

Sau khi đã tẩy tế bào chết một cách sạch sẽ và triệt để, cũng là lúc để…

Đắp mặt nạ

Chắc hẳn “mặt nạ” là cụm từ không mấy lạ lẫm với bạn rồi, đúng không?

Có một thời gian cư dân truyền tai nhau bí quyết làm đẹp gây sốt:

    “Mỗi ngày 1 chiếc mặt nạ để sở hữu làn da đẹp như Phạm Băng Băng”.

Liệu rằng việc đắp mặt nạ liên tục như vậy có thực sự mang đến hiệu quả skincare cao không?

Và nếu không, thì con số nào là đủ?

Mỗi loại mặt nạ đều có chức năng, và tần suất sử dụng riêng biệt.

Đầu tiên hãy cùng mình phân loại…
4 loại mặt nạ phổ biến nhất hiện nay

#1. Mặt nạ giấy

Hay còn được gọi là sheet mask.

Đây là loại mặt nạ phổ biến nhất với các chị em trong thời buổi bận rộn bây giờ.

Vì hiệu quả không thua kém gì các mặt nạ khác, chưa kể đến giá thành lại hợp lí và dễ sử dụng.

Mặt nạ này được thiết kế bởi phần dưỡng chất đậm đặc được ngâm vào phần mặt nạ giấy, được làm bằng bông cotton thiết kế vừa vặn với khuôn mặt.

Có tác dụng cấp ẩm cho da, làm da trắng sáng, chống lão hóa, giảm vết mụn….

Mặt nạ giấy nhìn chung khá an toàn và tiện lợi.

Tuy nhiên, trước khi mua bạn nên chọn loại phù hợp với làn da của mình.

Cách sử dụng

Các chuyên gia khuyên rằng mỗi loại mặt nạ giấy chỉ nên đắp khoảng 10-30 phút. Nếu đắp quá lâu mặt nạ khô sẽ có xu hướng hút lại lượng ẩm trên da mặt của bạn.

Một sai lầm mọi người thường mắc phải đó là:

Rửa mặt lại với nước sau khi đắp mặt nạ.

Bản chất những dưỡng chất trong mặt nạ giấy cũng được xem như Serum giúp thẩm thấu vào da, mà chúng ta lại rửa ngay sau khi đắp xong thì quả thực rất là lãng phí!

Thay vào đó, mọi người nên vỗ nhè nhẹ để dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào da.

Bởi vì dưỡng chất ở trong mỗi miếng mặt nạ giấy là rất nhiều, nếu sử dụng quá nhiều lần trong tuần thì da sẽ không kịp hấp thụ, làm bí tắc lỗ chân lông và gây phản tác dụng.

Vì vậy, mặt nạ giấy chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần sau bước Toner.

Sản phẩm tham khảo:
Mặt nạ giấy My Beauty Diary
Mặt nạ giấy My Beauty Diary

 
Naruko Tea Tree Shine Control Blemish Clear Mask
Naruko Tea Tree Shine Control Blemish Clear Mask

#2. Mặt nạ rửa

Mặt nạ rửa rất phổ biến hiện nay

Hay còn gọi là Wash Off Mask.

Dạo gần đây, loại mặt nạ này khá phổ biến với công dụng cũng không thua kém gì mặt nạ giấy.

Được thiết kế với công dụng chính là làm sạch sâu và hút bã nhờn, thế nhưng hiện nay nhiều loại còn có khả năng cung cấp dưỡng chất.

Với kết cấu dạng kem hoặc gel, chỉ cần xoa lên mặt và rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ rửa khá an toàn cho nên có thể sử dụng cho tất cả các loại da, đặc biệt là da dầu.

Tuy nhiên, với các bạn da khô hay da nhạy cảm thì nên cẩn thận hơn trong việc chọn lựa sản phẩm phù hợp với da của mình.

Sản phẩm tham khảo:
Lush Mask of Magnamity
Lush Mask of Magnamity
Moritaya Tofu Yogurt Mask Pack
Moritaya Tofu Yogurt Mask Pack

Cách sử dụng

Tương tự như sử dụng tẩy tế bào chết.

Sau bước rửa mặt, bạn xoa trực tiếp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút và cuối cùng là rửa sạch với nước.

#3. Mặt nạ lột

Hay còn được kí hiệu là Peel Off Mask.

Loại này khá là quen thuộc với những bạn hay dùng để lột mụn. Tuy nhiên, thực tế mặt nạ lột còn nhiều công dụng khác không chỉ riêng trị mụn.

Mặt nạ lột có rất nhiều dạng như: kem, gel, sáp…  và sẽ ướt khi bôi lên da và chuyển thành một lớp dẻo và khô.

Sau khi khô, chúng se da, hút mụn đầu đen và bụi bẩn tận sâu trong lỗ chân lông ra giúp da mịn màng và trắng sáng hơn.

Một số loại còn có công dụng tẩy tế bào chết.

Em này thì thích hợp hơn với những bạn đang gặp vấn đề về mụn như da bị tấy đỏ, nhiều dầu nhờn.

Tùy vào tình trạng da mà bạn nên chọn loại phù hợp.

Cách sử dụng

Sau bước rửa mặt, bạn chỉ cần massage lên mặt, đợi khô trong khoảng 10-20 phút rồi lột ra và rửa sạch lại với nước.

Tuy nhiên, mặt nạ lột thì thiên về hỗ trợ điều trị các vấn đề về da và ít có loại nào có khả năng cấp ẩm, dưỡng da.

Sản phẩm tham khảo:

 
Jeju Volcanic 3 in 1 Innisfree
Jeju Volcanic 3 in 1 Innisfree
Kosé Sekkisei Clear Whitening Mask
Kosé Sekkisei Clear Whitening Mask

Và cuối cùng là…

#4. Mặt nạ ngủ (Sleeping mask)

Đây là một phát minh tuyệt vời đến từ Hàn Quốc.

Mặt nạ này với công dụng chính là cấp ẩm, tái tạo da, làm chậm quá trình lão hóa.

Tất cả mọi người đều có thể sử dụng mặt nạ ngủ, nhất là với những bạn đang gặp phải vấn đề da khô, da thiếu nước.

Hơn thế nữa là đặc tính của loại mặt nạ thần thánh này là dành cho những bạn nào quá bận rộn, bạn có thể dưỡng da ngay cả khi đang ngủ.

Mặt nạ ngủ được thiết kế ở nhiều dạng nhưng chủ yếu là dạng kem.

Cách sử dụng

Sau bước Serum, bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ massage nhẹ nhàng lên mặt, ngủ một giấc rồi rửa mặt lại vào sáng hôm sau là xong.

Vì khả năng cấp ẩm cao của nó, nên bạn chỉ dùng 2-3 lần/ tuần thôi nhé!

Sản phẩm tham khảo:
Laneige Water Sleeping Mask
Laneige Water Sleeping Mask
Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending
Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending

Tadaaaa!

Vậy là mình đã giải mã xong tất cả những điều cơ bản cần biết về các bước skincare rồi.

Viết bình luận của bạn:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: